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可愛的老弟兄-朱伯伯

林梅芬採訪

人稱朱伯伯的朱商羊弟兄，今年85歲，育有2男2女，10位孫子女。雖然耳朵重聽，但總是看到他笑容滿面、精神奕奕，帶著新型的愛鳳手機跑來跑去。原以為他必然有一套獨門的養生功夫，沒想到就是簡簡單單的三餐營養均衡、睡眠充足、運動，每天健走萬步。

朱伯伯年輕時完全不信主，如果不是太太和女兒長年為他禱告並且主日陪伴聽道，他可能永遠得不到這份祝福。朱伯伯說會讓他產生關鍵性的改變，是因為目睹兩位老人家--未信主的岳母和已信主的大女兒的婆婆，兩人臨終前截然不同的表現--一位恐懼痛苦，一位平靜安詳，這個強烈對比深深震撼他。

信主後，就像口渴已久的人渴慕靈裡的成長，教會大部分的造就班我都參加。現在不能再說什麼都不懂了。教會的團契生活我也不缺席，目前參加的團契有亞基拉小組和金光黨弟兄讀書會。

我生長在日治時代，受日本教育，非常大男人主義。可是信主後，我改變了習慣，讓太太走在前，我跟在後，以便注意她的動向和安全。更不可思議的是--現在的相處，我會讓太太，並且儘量自理生活和自己下廚。我們彼此尊重、互相陪伴，卻又保有各自的空間和時間，既獨立又相互依靠，可說有點黏又不太黏。

沒有人知道我們的生命下一刻會如何？我的餘年能呼吸就要高興，每天早晨醒來先感謝主賞賜美好的一天，每一天都值得感謝!!知道救恩的寶貴，也知道要感恩並能報恩。希望有生之年有所回饋，可以從別人的需要上，找出報恩、服事的機會。

服事不能光憑熱心，需要有專業的知識和訓練。我已經報名北醫"在家看護"的訓練課程，期許自己服事時，能夠更專業、更有果效。我可以說是『活到老、學到老』的踐行者喲!!

人生的哲學：忘記背後，努力面前的，向著標竿竭力追求，要得神在基督耶穌裡，召我向上去得的獎賞。（腓立比書三13~14）

威信型教養-情緒處理SOP

作者：陳寶琳

五歲的小可是個敏感易怒、身上很多情緒按鈕、稍不如意就鬧情緒的盧小孩，媽媽用盡教養方法，如:同理設限選擇、生氣椅、和平角等方法，但小可依然故我，總是小刺激大反應，常惹得媽媽耐不住性子，爆炸怒吼小可，有時情緒失控還會體罰小可，弄得媽媽甚感挫折、愧疚難過，就連脾氣好的爸爸都被小可盧到受不了，拿起棍子威嚇管教。
家中有這種「磨娘」的孩子，真的很傷腦筋，常常會讓父母失去耐性，搞得全家烏煙瘴氣，媽媽後來請教兒童心智科醫師，得到教養妙招：面對這種情緒按鈕很多的孩子鬧脾氣時，父母要製作一套「情緒處理SOP」，讓孩子學習控管自己的情緒，為自己的情緒負責任。

首先，和孩子一起討論，一但有負面情緒時該怎麼辦？
**開場白：父母：「小可，你知道爸爸媽媽非常愛你，也都盡量滿足你的需求，可是如果你常常動不動就心情不好，哭哭鬧鬧的，我們就會覺得很煩惱，也會失去耐心，很生氣就會讓大家都很難過。我們想要幫助你好好控制你的情緒，用正確的態度來處理問題，所以現在我們一起來想一些方法，讓我們都當情緒的好主人。」

STEP1:同理-設限-選擇
父母：「所以，當你心情不好時，你可以讓我們知道，你喜歡媽媽把你抱緊緊的，媽媽會馬上把你抱緊緊，你可以選擇要抱媽媽3分鐘或5分鐘。」
（一邊經過小可的同意，一邊畫圖製作SOP）

STEP2:隔離冷靜
父母：「如果抱抱你，你就好了，那我們都當作沒有任何事發生；如果你還是很想哭或咿咿啊啊的，那你就去你的房間冷靜，我們也冷靜，直到你覺得你好了就可以出來，如果你出來時已經好了，那我們還是可以當作沒有任何事發生。」
（一邊經過小可的同意，一邊畫圖製作SOP）

STEP3:承受合理後果
父母：「如果你出來還是沒調整好你的情緒，仍然哭鬧，那麼你就會失去一些權力，例如：取消一週看兩個你最喜歡的卡通，取消當天晚上陪你讀繪本的時光」
（一邊經過小可的同意，一邊畫圖製作SOP）

**最重要的原則：事前約法三章，事後絕不妥協，不在怒氣中管教小孩。**

小可很開心的答應了，爸爸把情緒處理流程圖張貼在牆壁上。於是他們度過平靜安穩的兩天。第三天，小可又鬧脾氣了，不想遵行SOP，爸爸覺得效果不彰想用老方法「降魔」，媽媽這時反而耐著性子，好像額頭上綁著「必勝」帶子，決定示範給爸爸看。於是媽媽蹲下來眼睛平視著小可，

媽媽：「你現在很不開心，我們現在來SOP，你要媽媽抱你三分鐘或五分鐘？」
小可：「我不要三分鐘也不要五分鐘，我都不要！」媽媽又耐著性子，口氣溫和的說：「你不選，那就表示讓媽媽幫你選，我選擇抱你五分鐘。」
小可：「我不要媽媽抱，我要主耶穌抱。」（媽媽放下自己，努力的同理小可。）
媽媽：「你想要主耶穌抱你，但主耶穌賜給媽媽權柄，讓媽媽好好抱小可。」媽媽
主動把小可攬在懷裡抱緊緊。
小可在媽媽的懷裡嘟嚷：「耶穌說我不可愛，我不乖，耶穌不喜歡我！」媽媽知道小可心裡真正的心聲是：「媽媽，我知道我這樣子，讓你很煩很討厭我，我這麼不可愛，那你還願意愛我嗎？我這樣子不乖時，你還願意喜歡我嗎？」媽媽決定讓小可有安全感，於是媽媽同理小可並給予愛的保證。
媽媽：「小可很希望耶穌喜歡你，不管你怎樣，耶穌都很愛你，媽媽也很愛你。」

小可在媽媽的懷抱及同理後軟化下來，五分鐘後就沒事了，解除警報。爸爸呢？在一旁觀看的爸爸，下巴快掉下來了。媽媽則很有成就感，因為她放棄無效的模式，決心貫徹「情緒處理SOP」。

記住喔！事前約法三章，事後絕不妥協！